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GymyGym, una silla de trabajo para hacer ejercicio

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Gymygym

De pequeña mi madre me decía que si pasaba mucho tiempo sentada se me pondría el trasero redondo. Yo me imaginaba mi pandero como un globo aerostático subiendo sin freno hacia el cielo infinito, pero lo cierto es que aquella advertencia no hizo mella en mí, y el ejercicio siempre ha sido una asignatura pendiente. Ahora que trabajo en casa, sentada a la mesa de mi estudio, no me vendría mal GymyGym, una silla de trabajo para hacer ejercicio; ya saben, las redondeces acechan.

Bajo un aspecto que no deja indiferente, algo agresivo o directamente marciano, la silla esconde un centro de ejercicio. Respaldo y asiento están hechos de bandas elásticas que procuran una buena posición de la columna vertebral, y tiene varios tensores incorporados que permiten realizar dieciséis ejercicios de fortalecimiento distintos mientras permanecemos sentados.

Las diferentes modalidades de ejercicios se activan bajo el asiento y tras el respaldo, pudiendo graduar la dificultad de cada ejercicio para ejercitar los grupos musculares más importantes del cuerpo. Hay dos modelos diferentes, y se fabrica en tres colores a partir de materiales reciclados, con bandas elásticas de silicona natural, que tienen una vida útil de unos tres años, tras los cuales pueden ser reemplazadas. Un gimnasio en el despacho por un precio aproximado de 450 euros.

Vía | Gizmodo
Más información | GymyGym
En Decoesfera | Onda, otra silla imposible

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Operación bikini: Decora tu casa para perder peso

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casaescaleras.jpg

Seguro que a alguno le ha pasado y se le ha echado el tiempo encima para llegar en el peso ideal. No os preocupéis, porque cambiando sutilmente la decoración de vuestra casa conseguiréis ejercitaros en pocas semanas y llegar como un queso a la orilla del mar. Estos pequeños trucos están pensados para haceros mover más, pero lo ideal es que una vez estéis en vuestro peso correcto, volváis a dejarlo todo como estaba, porque no es cuestión tener una casa incómoda. Vamos allá:

En primer lugar, olvídate del mando a distancia. Levántate cada vez que haya que cambiar la televisión y así quemarás unas cuantas calorías. Puedes rellenar la cesta donde tenías los mandos con popurrí de flores. Perfumarán el ambiente y le dará a tu salón un toque romántico.

Coloca las cosas que más uses en sitios de acceso complicado, como estanterías altas o lejos del sitio donde las uses. No te estamos diciendo que pongas los plátanos en el aparador del salón, pero sí que puedes poner las ollas más altas o más bajas, para hacer sentadillas cuando las utilices.

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Unas mancuernas discretas

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mancuernasforever

A todos nos gusta estar en forma, pero cuando acabas los ejercicios, ¿qué haces con los aparatos? Pues he aquí una posible respuesta: unas mancuernas de mármol de Carrara diseñadas por Robert Stadler que harán las delicias de los más coquetos. Este invento se llama Forever Young y no me he inventado yo que sean mancuernas, lo dice él mismo en su página web. ¿Necesitas algo más para sentiros como Pedro Picapiedra mientras os ejercitáis?

Cada una pesa 3,5 kilos y se venden de dos en dos, por supuesto. Además, en caso de que os aburráis y prefiráis algo más tradicional, siempre queda la posibilidad de usarlas como pisapapeles o sujetapuertas.

Más información | Robert Stadler

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